Йога с Екатериной

Танец ТРАЙБЛ: индивидуальные и групповые классы. 19го июля (в воскресенье с 16-18) групповой класс в зале с зеркалами - техника, база стиля, хореография. Уровень открытый - для всех! Также в доступе индивидуальные классы: Трайбл и Трайбл с огненным реквизитом в руках (выдаю).

Тренировка на все тело для новичков в мини-группе до 3 человек. Развитие мышечной выносливости, мобильность суставов, гибкость и растяжка, укрепление каркаса тела, физическое и ментальное здоровье.

Встреча для практики разговорного английского: общение на разные темы, смена собеседников, специальные задания, настолки. Проводится по пятницам в 11:00-12:30.

Персональные тренировки в Нячанге. Главный приоритет — сделать так, чтобы тренировки приносили удовольствие. Вместе: составим программу под ваши цели и уровень подготовки, выстроим понятную систему без хаоса, найдем нагрузку, которая подойдет именно вам, сделаем тренировки частью жизни, придем к сильному, подтянутому и здоровому телу.

Тренировка, сочетающая кардио, силовые упражнения, растяжку и развитие мобильности. Подходит для любого уровня подготовки без дополнительного оборудования. Бесплатная пробная тренировка 17.07 в 12:00 по адресу MAG, My Gia.

Английский для взрослых и подростков ONLINE. Сертифицированный преподаватель с уровнем С1 и дипломом переводчика, опыт более 8 лет. Индивидуальные и групповые занятия, любой уровень и запросы (от 'для себя' до подготовки к собеседованию). Бесплатный пробный урок. Контакты в личных сообщениях.

Профессиональная балерина, растяжка мягкая или жесткая.

Занятие по раскрытию грудного отдела, снятию зажимов, осанке и укреплению мышц кора. Проводится в спорт зале Hoàng Gia в центре.