STRETCHING

Занятие по стретчингу: упражнения для здоровой спины и красивой осанки, работа над силой рук, плеч и всего тела, снятие зажимов и напряжения, развитие мобильности суставов и гибкости мышц, силовые и функциональные шпагаты, красивые прогибы, пластичность и женственность, укрепление мышц и создание подтянутого, красивого тела.