Практика аштанга виньяса йоги

Динамичная первая серия йоги и асаны хатха йоги, дыхательные практики. Опыт более 17 лет. Индивидуальный подход, для новичков облегчённые асаны, для продвинутых варианты посложнее. Повышение гибкости и силы, устранение блоков, повышение энергии, улучшение осанки. Время: вт. 28 июля 18:30-20:10. Для начинающих и среднего уровня.