Киара

Мини-ретрит по пранаяме и осознанному дыханию с мастером Киарой (более 20 лет опыта). Индивидуальный подбор дыхательных техник под запрос участника. Помогает снизить стресс, восстановить ресурс, улучшить концентрацию и управлять состоянием через дыхание.