Ана

Персональное ведение: функциональный тренинг, пилатес и йога. Сертифицированный преподаватель (YTTC 400+). Цикличные тренировочные программы, работа с биомеханикой, использование пропсов, интеграция йоги и пилатеса, восстановление через релаксационные техники и медитацию. Каждая тренировка завершается шавасаной под тибетские поющие чаши.